对此，记者就青少年沉迷网络问题展开了调查，在走访中，一些家长、老师、专家及部分学生纷纷就网瘾问题谈了各自的看法和建议。

　　学生：孤独寂寞　缺少沟通

　　小巩（在校大学生）：第一次上网是在高一，刚接触电脑感觉很新鲜，但由于面临高考，学习比较紧，也就没玩过几次。开始频繁地上网是在上大学以后，大学的生活时间多数由自己支配，离家在外，闲暇时间既寂寞又想家，所以就经常去网吧消磨时间。

　　小刘（在校中学生）：在我身边经常会发现有同学因上网而逃课，他们大都是去网吧玩游戏、聊天。而有的同学放学就钻进网吧，作业不做，功课不复习，这确实很影响学习。

　　天天（在校中学生）：我的学习成绩不好，父母整天又忙于工作，很少和我交流。从同学那里，我学会了网上聊天，现在我有什么事都不愿再和父母说了，我感觉只有在网上才能获得宣泄和满足。

　　家长：变堵为疏　正确引导

　　家住丛台区的王女士：儿子在读高中时沉迷网络，经常逃课，后来父母经过一番努力，终于让孩子走出了阴影。她认为，在预防孩子上网成瘾方面，家长可以从以下几个方面努力。 

　　首先，家长也要学会上网，与孩子建立共同话题。很多家长只知道孩子上网，自己却不懂网络，不知道孩子为什么这么喜欢。只有了解孩子的喜好之后，才能有针对性地引导。其次，注意发展孩子的兴趣特长。很多孩子之所以上网成瘾，是因为现实中没有特长，没有在人们面前引以为豪的资本，于是钻到网络游戏中去寻找自信。平时，要多给孩子一些关怀和温暖。和谐的家庭氛围、亲情的温暖会感动孩子，家长再忙也要与孩子建立畅通的交流渠道，定期谈谈心，了解孩子的困惑和想法。

　　学生家长周先生：一些青少年上网成瘾，主要是家长的教育方法有问题。家庭教育中，无论是上网、学习还是其他问题，家长都要与孩子交流沟通，商量解决，多给予孩子精神和情感上的关爱，为其营造好的家庭氛围和成长空间，增强其自信。对缺乏自控能力又有强烈好奇心，喜欢接触新事物的青少年来说，可以通过订立行为契约或协议来控制其上网时间，培养其自律能力。

　　老师：培养兴趣　健康上网

　　王育德（河北工程大学土木工程学院党委副书记）：“网瘾”是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我摆脱的行为和心理状态。网络已成为现代社会不可或缺的一部分，也正在被现代青年所利用。青少年平时要注意养成良好的生活学习习惯，应该理智对待网络，不沉溺于网络，使其为我所用。建立和完善学校心理辅导非常重要。心理辅导老师要多关注那些交往困难，内心敏感，容易受挫的学生，及时与他们沟通，进行相应的心理辅导。同时，还可以开设第二课堂，组织丰富多彩的课外活动，培养学生多方面的兴趣爱好，多参加现实生活中的活动，多结交朋友，以减少对网络的依赖。

　　祁超广（市教育局法规安全处主任）：有调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在４成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主导内容，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏会模糊道德认识，淡化虚构世界与现实世界的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。因此，净化网络，引导青少年健康上网是整个社会的责任。而作为一名大学生，应学会加强自制能力，拒绝网络游戏，保持健康积极的心态，培养良好的道德风尚，使自己成为一个对国家、对社会有用的人。

　　心理专家：网瘾不只是孩子的错

　　牛武兵（心理咨询师）：预防青少年上网成瘾，家庭和学校要关注他们的成长过程，积极引导。很多有网瘾的孩子，是对自身的价值认识不够，比如学习成绩差，挫败感就产生了，一部分学生为寻找释放的出口，走进网络的虚拟世界，通过游戏闯关、聊天等找到成就感。这就需要家长不要只关注孩子的成绩，而要帮他们制定能够达到的目标，培养自信心。如果家长能帮助他们寻找一些替代性的活动会更好，比如与孩子一起打球、跑步，帮助孩子做一些自我认识的活动，并从其特长兴趣入手，让他们找到自己的长处，树立自信心。

　　胡秀霞（心理咨询师）：网瘾不是孩子的错，归根到底，是家庭教育方式不科学和不良网络文化两方面共同作用的结果。青少年一旦沾上网瘾，强制办法是行不通的，家长要帮孩子分析，要让他们真正懂得责任心、爱心和耐心，自觉走出网瘾泥潭。